ホームセンターで買ったイワタニのまめガスっ子バーナー。カセットコンロに使うボンベからガスを再充填できるので経済的です。
バーナー重量：170g、ボンベ（満タン）重量：160g、連続燃焼時間：約40分、イグナイター付。バーナーは専用ケースに収納します。
カミサンとの山歩きで２人分の昼食と酒の肴を作る。バーナー１本では不自由なので２本目を買いました。スーパー・マイクロ・メッシュ・バーナーで風にも強い、炎が垂直に上がるのでチタンコッヘルの焦げが心配ですが。（ガスは１１０ｇ缶）
■つめかえ君
カセットコンロに使うボンベからガスボンベにガスを移すアダプタです。Nタイプでプリムス、ＥＰＩ、キャプテンスタッグ、スノーピーク等に使えます。
メタルメッシュホヤで吊り下げワイヤー付き。小型＆軽量なのでキャンプ／山／サイクリングと使えそうです。
最大光量９０W相当（Tガス使用時）、バーナー同様に火力（光量）調整がスムーズです。
一人で出かける時の必需品です。コッヘルの中にガスボンベとプリムスバーナーが納まります。取っ手が小さく熱くなり易い、チタンなので焦げ付き易いです。もう一回り大きいと使い勝手が良いのですが。
ガス110g缶、バーナー、折り畳みフォーク、ナイフが上手く納まりソロアイテムのでき上がり。
■ロッキーカップ（深型シェラ480ｍL） ベルモント 2005.11（右上）
■自作バーナーパット 2㎜厚真鍮
■100均蓋
コーヒーの湯沸し、調理、食器と大活躍です。シェラカップはハンドルが折り畳めるのでコンパクト。
各カップに自作バーナーパットを敷くと上手く炊飯もできますが、使い勝手はロッキーカップが良好です。
スノーピークとベルモントのカップ。ベルモント同士は上手くスタッキングできるようですが、スノピーとは無理やり。一人の時はソロセット”極”のカップでコーヒーが飲めますが取っ手が小さく使い勝手が悪い、別にカップを持っていくことになります。
スプーンは殆んど出番無し、割箸の代わりにフォークを良く使っています。
No.6、刃はステンレス製ですが刃物鋼の様で良く切れます。コッヘルの中に入れていますが昼食のレパートリーが広がります。
ホームセンターや100円ショップで買ったもの。１００円ショップのものは貧弱ですが軽いので重宝しています。
●保冷
缶ビールを保冷剤で囲み保冷袋に入れる、これを更にクーラーBOXに入れる。山頂で冷たいビールが飲めます～♪、クーラーBOXにお弁当も入れると夏場でも腐らず安心です。但しお弁当類は冷まして入れること。保冷剤は缶ビールに巻き付け可能なものが売っています。
●保温
クーラーBOXに使い捨てカイロを入れ、お弁当を入れる。冬場でも暖かいお弁当を食べることができます。使い捨てカイロ．．．地球に優しくない、少し罪悪感を感じます。
ペットボトルでも良いのですがペナペナで頼りないので水筒を使っています。
左よりポリカーボボトル（1L）、アルミボトル（0.75L）、アルミボトル（0.55L）。
ポリカーボは臭い無し、アルミは若干の臭いがありますがポリタンと比べると僅かです。
アルミボトルは栓のネジが内側に切ってあるので、飲み口が滑らかで口当たり良好です。
若い頃に傷めた右膝カバー用に使っています。国産のショックアブソーバー付で安いもの、ロングサイズ。
石突プロテクタを付けて使っています。地面にステッキを突き刺して休息している中高年登山者を見かけますが、何を考えているのやら、自然を破壊しないで欲しいです。
長距離ウォーキングにも使っていますが、確実に早く歩けます。但し頑張り過ぎると翌日は肩が痛い．．．
ユニクロ製で骨にアルミとグラスファイバーを使用したもの。200g位と軽量ですが、けっこう風にも強いです。
■時計
腕時計が嫌いなのでキーホルダータイプを探しました。
■万歩計
ウォーキングなら約6,000歩/時間。山歩き含め歩数で体力の消耗具合や余力の見当がつきます。
特売で買ったゴアテックス製のセット物、ホームセンターや１００円ショップで買ったものと結構な数になりました。
乱暴に扱うときもありますが、１００円ショップの袋も破けず丈夫です。
ゴアテックス製は洗っても内側が良く乾きます、当然ですが。
お菓子、野菜、ゴミなどを入れています。洗ってリユース可能でゴミとなりません。
■タレビン
ご存知の醤油入れ
■プラ容器
家庭用品売場や１００円ショップで買ったもの、インスタントコーヒーや挽いたコーヒー、薬味などを入れています。
最初、家庭用品売場をウロウロするのに勇気が要りましたが、後は慣れ．．．
棒ラーメンが折れないように巻いて使います、ネット仲間の方から教えて頂きました。
１束が巻けるように巻きすの幅を詰めました。
四角のインスタントラーメンは角コッヘルに入れ運んでいます。
細い揖保の糸そうめんも折れることなく運ぶことができました。